切干大根のナポリタン

食物繊維は生活習慣病予防や大腸がん予防でもよく知られており、野菜類、海藻類、きのこ類、大豆製品などに多く含まれています。 切干大根は食物繊維を多く含む代表的な食品の1つであり、他にもカルシウムや鉄分も豊富に含んでいます。 … 続きを読む

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