野菜の味噌バター炒め

 皆さんは、主食・主菜・副菜を組み合わせて食事をしていますか?  この組み合わせで食事をすると、炭水化物、たんぱく質及び野菜の摂取量が食事摂取基準等で目標とされる量に近づくといわれています。  平成27年の国民健康栄養調 … 続きを読む

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